Jelenlegi hely

2020. ÉVI SPORT NAGYRENDEZVÉNYEK NAPTÁRA

Mozdulj Nyiregyháza, Futófesztivál, Bringafesztivál, kerékpárverseny és sok programmal vár mindnekit Nyiregyháza!

Január 20. – Mozdulj Nyíregyháza! elsõ félévi programok (fittesemények: február 18., március 10.) május 31. Részletek: a www.nyiregyhaza.hu oldalon.

Április 18. I. Nyíregyházi Futófesztivál (Kossuth tér)

Április 25. CRAZY 5K Futás (Bujtosi Városliget)

Május 2. I. Nyíregyházi Extreme Trail Stadionverseny (Városi Stadion)

Május 16. III. BRINGA PIKNIK (rajt: Kossuth tér)

Június 6. 10. Michelin Bringafesztivál (Kossuth tér) Biciklis futamok, színes és érdekes közlekedésbiztonsági programok egész nap.

Június 13. IV. Decathlon Élménypróba (Erdei Tornapálya) Számos akadály és izgalmas próbatétel vár az Erdei Tornapályán, melyet leküzdhetsz akár egyénileg, akár csapatban. J

únius 18–21. IX. Hübner Beach Volleyball in the City (Kossuth tér) Amatõr strandröplabdaverseny a belváros szívben. Számos kiegészítõ programmal.

Július 24–26. U19 Világkupa – Nemzetközi Kerékpáros Nagyverseny (Kossuth tér) Junior korcsoportú nemzeti válogatott kerékpáros versenyzõk mérkõznek meg a világkupáért. 170 induló a világ minden tájáról. Belvárost érintõ futamok, egyéni indítások, feledhetetlen élmény a szurkolók számára is.

Augusztus 2. Háztömb körüli Kerékpárverseny (Országzászló tér) UCI 2.2 besorolású kétnapos nemzetközi kerékpárverseny befutója, majd délután gálafutam keretében versenyez 15 ország 26 csapata és a magyar kerékpársport elitje.

Szeptember 5. Csillagfutás (Bujtosi Városliget) Esti futás jótékony céllal a Bujtosi-tó körül.

Szeptember 26. BringaVáros 7.1 Városrészeket összekötõ családi szabadidõs rendezvény színes programokkal a mozgás és a közösségépítés jegyében. Regisztrálj a lakóhelyeden felállított regisztrációs ponton, keresd meg a bringapontokat és gyûjtsd a pecséteket. Tekerjünk együtt a városi kerékpárutakon! Részletek: a www.nyiregyhaza.hu oldalon.

Szeptember 21. – Mozdulj Nyíregyháza! második félévi programjai (fittesemények: okt./nov.) november 29. Részletek: a www.nyiregyhaza.hu oldalon.

Október 3. II. Nyíregyházi Extreme Trail Akadályverseny (Sóstógyógyfürdõ)

November 6–8. RALLY EB ERC Európa-bajnoki és Országos Rally bajnoki futam a Zemplénben, nyíregyházi rajtceremóniával és belvárosi gyorsági szakasszal.

November 21-22. Legend Rally

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.
Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Május végén és június elején országszerte virágzik a bodza, amely nemcsak az utak mentén és erdőszéleken illatozik, hanem igazi konyhai és házipatikai kincs is. Sokan ilyenkor indulnak kosárral bodzát szedni, hiszen néhány marék virágból egész évre elegendő szörp, tea vagy akár különleges finomság készülhet.
Május 1 - A májusfa ünnepe

Május 1 - A májusfa ünnepe

Falvainkban az elmúlt években újra divatba jött a májusfa állítás. Tudjátok, mit jelnet?
Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Ugrás az oldal tetejére