Először is néhány kérdés:
Gondold végig, írd le magadnak a kérdésekre a választ!
- Hány órát tanulok hétköznap (átlagosan)? És hétvégén?
- Melyik tantárgyat tanulom a legnehezebben? Miért?
- Melyiket tanulom a legkönnyebben? Mi lehet az oka?
0. lépés - Gondold végig
- Milyen a tanulási stílusom?
- Hogyan tanulok? - tanulási szokások
- Miért tanulok? - tanulási motivációk, célok
Forrás: saigweb.hu
1. lépés "ÜRÍTSÉTEK KI" A FEJETEKET!
TANULÁSRA KÉSZ ÁLLAPOT
- Tanulás előtt próbáld meg mentesíteni a fejedet minden zavaró tényezőtől!
- Tedd félre: Minden elterelő gondolatodat, megvalósítandó terveket, rejtett vágyaidat és ÖSSZPONTOSÍTS arra, amit éppen tanulni akarsz!
"ELKERÜLŐ" HADMŰVELETEK, amik nehezítik a ráhangolódást.
Hogyan éred el, hogy lebeszéled magad a tanulásról?
- Mindig találok magamnak valamilyen halaszthatatlan feladatot. (írni kell egy üzenetet, le kell vinni a kutyát)
- Csak ezt az egy filmet/műsort/játékot játszom le/hallgatom meg, és utána tuti, hogy nekiállok tanulni.
- Kinyitom a könyvem, megpróbálok tanulni, de mindig más jut az eszembe, gondolataim elkalandoznak, és ennek nem tudok gátat szabni.
- Ahányszor leülök tanulni, mindig rájövök, hogy éhes vagyok, szomjas vagyok...
- Csak akkor tudok tanulni, ha valaki segít nekem – ezért addig nem is kezdem el a tanulást, amíg nem találok valakit, aki ráér segíteni.
- Én olyan ügyetlen vagyok, és olyan, és úgyse fog sikerülni… – nem is érdemes tanulnom.
- Már akkora a lemaradásom, hogy teljesen felesleges hozzákezdenem a tanuláshoz.
- Nem találom mi a feladat – előbb fel kell hívnom valakit... Nem tudom elérni, ezért nincs értelme elkezdeni tanulni.
- Nem fog a tollam (nincs hegyes ceruzám, radírom stb.), újat kell keresnem.
- Rossz a kedvem, fáradtnak érzem magam – majd holnap tanulok.
Néhol magadra ismertél? :-)
RÁHANGOLÓDÁS A TANULÁSRA
"Rend a lelke…" - az íróasztalon is legyen rend.
TANULÁS SZERVEZÉS
- Mi az amit könnyebben, mi az amit nehezebben tanulok?
- Mit kell tanulni? - Mennyi időt vesz igénybe?
- Melyik tantárggyal kezdjem?
2. lépés - TANULÁSI TECHNIKÁK ÉS STRATÉGIÁK
A tanulási stratégia nem a szokásos "olvasgatom/ átnézem a könyvet" , hanem:
Olyan technikát választok, ami megfelel a
- Tanulási stílusomnak
- hallom-mondom/rajzolom/magyarázom-értelmezem/
- egyedül elvonultam/társammal együtt, stb)
- Tanulási szokásomnak (íróasztalnál/fotelban/sétálva)
Olyan technikákat alkalmazok egymás után, melyek a tananyag megértését és lényegének megjegyzését segítik elő. (kiemelés, kulcsszavak, vázlatírás)
A TANULÁS menete:
- Ráhangolódás + tanulási idő megszervezése
- Olvasás + lényegkiemelés és memorizálása
- ellenőrzés és az ismétlés
Gyakorlat
1. CSAK a színnel kiemelteket olvasd el és jegyezz meg minél többet ezekből!
2. Olvasd el a szöveget!
Készíts róla vázlatot! (rajzot vagy pl. gondolattérképet) – úgy ahogy szoktad!
A lényeg az, hogy minél többet jegyezz meg a megjelöltekből!
3. Olvasd el a szöveget!
A megjelöltekből minél többet jegyezz meg, rád van bízva, hogy azt milyen technikával teszed.
| Földünk kétharmadát vizek borítják. A földfelszín legnagyobb állóvizei az óceánok, nagyságuk szerinti felsorolásuk: Csendes-óceán, Atlanti-óceán és Indiai-óceán. A tengerek és óceánok vize összeköttetésben van egymással. A Föld legnagyobb kiterjedésű szárazföldjei a kontinensek, más néven földrészek. Közülük a lenagyobb Ázsia, amely szorosan összekapcsolódik a tőle nyugatra lévő Európával. A két kontines együtt Eurázsia. A másik legnagyobb kontinens Amerika, két fő része Észak-Amerika és Dél-Amerika, e kettőt Közép-Amerika köti össze egy keskeny szárazföldi hídként. A Föld legdélibb részén terül el az Antarktisz, felszínét hó és jég borítja. A legkisebb földrész Ausztrália. Vele együtt említik a Csendes-óceán sok apró szigetét, Óceániát is. |
Gyakorlat tapasztalatai
1. Kevesebbet jegyeztek meg azok, akik csak a sárgával jelölteket „magolták” be
2. Ha az információkat kreativabban és logikailag összekapcsolód, akkor többet tudsz megjegyezni.
3. Más technikákat lehet használni, de mindegyik legalább olyan sikeres.
A lényeg az, hogy amit használsz az számodra „a legtesthezállóbb” legyen.
A tanulás receptje néhány pontban
1. Lényeges információ keresése: Mielőtt elkezdjük feldolgozni az új anyagot, először ki kell keresnünk azokat a lényeges információkat, (5-10 dolgot) ,amelyeket meg akarunk jegyezni.
2. "Főcím-alkotás" - Ezeket a lényegi információkat úgy alakítjuk ki, hogy az nem több, mint 7 egység hosszú ill. 10 mp alatt felmondható. Ún.„szalagcímek”, amiket meg kell jegyeznünk.
3. Tanulás előtt ürítsük ki a fejünket!
4. Az 5–10-20-perces program: Minden egyes ismétlésnél 5-5 intenzív „tanulópercet” szánunk neki, s egyre hosszabb időt hagyunk eltelni az ismétlések között, először 5, majd 10, és végül 20
6. Az alkotói szünet (lazítószünetek beiktatása)
7. Az esti ismétlés (cédulával az ágyban)
8. Képzeletbeli rajzolás Különösen nehezen megjegyezhető anyag esetén úgy segíthetjük ki magunkat, hogy kigondolunk valami szemléletes, képes illusztrációt.
9. A tanulókártyák (idegen szavak tanulása – Quizlet)
10. Alakítsd tanulási módszered igényeid szerint!
Tippek
TIPP feleletválasztós teszt kitöltéséhez
•Olvasd el figyelmesen a kérdést, és értelmezd!tippek feleletválasztós teszt kitöltéséhez
•Takard le a megadott válaszokat, és úgy próbáld meg felidézni a helyes választ
•Ha ez a válasz szerepel a választhatók között, akkor jelöld meg
•Ha a válaszod nem szerepel a válaszok között, akkor menj tovább a következő kérdésre...
•Ha minden kérdésre válaszoltál, amit biztosan tudsz, akkor térj vissza azokra, melyek kimaradtak, és először a fenti technikával próbálj válaszolni.
•Ha nem megy, akkor nézd meg a megadott válaszokat, és zárd ki a rosszakat, így növelheted az esélyed!
Tanulj a hibáidból!
A tanulás egyik feltétele, hogy pozitívan állj hozzá, higgy magadban, hidd el, hogy lehetsz hatékony és sikeres. Gondold át a hibákat, melyeket elkövettél, a rosszul sikerült dolgozatokat, feleleteket! A hibák a tanulási folyamat részei, hasznosak, mert gondolkodásra késztetnek, és fontos szerepük van a tapasztalatszerzésben. Nem sokra mész azzal, ha szorongsz a hibák miatt... Inkább vond le a megfelelő következtetéseket, gondold át, hogy mit lehetett volna másként, jobban csinálni, azaz tanulj belőlük!
Tippek a sikeres dolgozathoz
- Először az összes kérdést olvasd el figyelmesen! (Addig is tudatalattid átszitálja a memóriádat, és felszínre hozza a lényeges információkat.)
- Becsüld meg a válaszadáshoz szükséges időt, és ennek alapján oszd be a rendelkezésedre álló időt. Hagyj időt a válaszaid átnézésére, és egy kis tartalékot is.
- A sorrend kiválasztásánál és az időbecslésnél vedd figyelembe a pontozást!
- Azzal kezdd, amire biztos tudsz válaszolni, de ne vidd túlzásba, ne menjen el az idő a felesleges részletekre. Koncentrálj a lényegre! Így az agyadat rögtön lefoglalod, nem jut idő az idegeskedésre, és az agyad is pozitív állapotba kerül.
Tippek a feleléshez
- A felelés alatt fogalmazz egyszerűen és világosan!
- Ha nem kérdezik, akkor ne beszélj arról, amiben nem vagy biztos, vagy nem muszáj megemlíteni!
- Gondold végig még a felkészülésnél, hogy a tanult ismereteket milyen példákkal tudod alátámasztani.
- Ügyelj a stílusra, megfogalmazásra! Hanglejtésed, mimikád elárulják a gondolataidat!
Forrás: tanuljunktanulni.hu/tanuljunk-tanulni/, tanuljhatekonyan.hu/wp-content/uploads/2014/.../Tanulunk-tanulni-ebook.pdf
Vincze Viktória
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
