Hogyan előzhető meg a mellgyulladás?

Mitől alakulhat ki mellgyulladás?

A gyulladás okát nem egyszerű megállapítani, de a következő esetek növelik a kialakulás kockázatát:

• ha két szoptatás között túl sok idő telik el, az a mell telitettségéhez vezet. Például amikor a baba átalussza az éjszakát
• ha rövid a szoptatás ideje. Például ha a baba náthás vagy jön a foga
• ha a mellet valami elszorítja. Például szoros, merevítős melltartó; babahordozó vagy a táska pántja
• rossz szoptatási technika esetén a mell nem jól ürül ki
• sérült mellbimbón keresztül bejutott kórokozó
• ha a baba nem tud elég erősen szívni, nem szopik hatékonyan
• de okozhatja az is, ha az anya stresszes, kimerült
• a mell rendellenessége

Bő tejtermelés esetén fokozottan kell figyelni a mell ürítésére. Ha a mell feszül, kemény, szükséges lehet a mell fejése, hogy elkerüld a gyulladást. A gyorsabb és hatékony eredmény érdekében használhatsz elektromos mellszívót, ami megkönnyíti a fejést. A baba tejigénye időnként változik, a tejtermelés előbb-utóbb alkalmazkodik a baba szopási ciklusához, de amíg ez meg nem történik, ki kell fejni a tejet. Elektromos mellszívót bérelni is tudsz, így ha csak rövid időre van szükséged hatékony segítségre, anyagilag nem kell megterhelni a családi kasszát.

(Foto: pixabay)

A mellgyulladás első tünetei

Ha egy tejcsatorna nem ürül ki rendesen, a mellben kialakuló fájdalmas, érzékeny pont vagy csomó jelzi, hogy eltömődött. Az “eldugulás” jellemzően csak az egyik mellben jelentkezik. A kellemetlen érzés, a kialakuló csomók gyorsan mellgyulladást okozhatnak, mivel az eltömődött rész mögött kialakuló nagyobb nyomás hatására a környező szövetek begyulladhatnak.

Nem szabad figyelmen kívül hagyni a test első jelzését!

A mellgyulladás jellegzetes tünetei, amikor a mell meleggé, gyakran forróvá és érzékennyé válik, bepirosodik. Az édesanya belázasodik, ami fáradtsággal, levertséggel, sokszor végtagfájdalommal, esetenként émelygéssel, hányással jár. A gyulladás legtöbbször csak egy mellen jelentkezik.

Mellgyulladás kezelése házilag

Az eltömődött tejcsatorna és a mellgyulladás kezelése között nincs lényegi különbség. Mielőtt orvoshoz fordulsz, érdemes először az alábbi gyógymódokkal próbálkoznod

• Tartsd melegen a mellet, mert a melegítés hatására javul a keringés, ami gyorsítja a gyógyulást. A melegítésre számos alternatíva létezik: meleg zuhany, meggymagos párna, elektromos melegítő párna vagy meleg vizes palack használata.
• Melegítést követően masszírozd át gyengéden a gyulladt mellett. A masszírozást öt ujjal, körkörös mozdulatokkal végezd, a csomó mögött kezdve a mellbimbó felé haladva.
• Szoptass gyakrabban! Amíg a mell érintésre nagyon érzékeny, forró, a gyulladt mellből legalább kétóránként javasolt megszoptatni a babát, még éjszaka is. Figyelj a helyes mellretételre!
• Recept nélkül kapható gyulladáscsökkentő szert is bevehetsz. Kérd ki orvosod tanácsát!
• Amennyire van rá módod pihenj sokat!

(Foto: pixabay)

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Abban az esetben, ha a fenti technikák huszonnégy órán belül nem hoznak javulást, illetve a láz nem múlik el, esetleg a tünetek súlyosbodnak, orvoshoz kell fordulni. Lehetőleg azonnal fordulj orvoshoz

• ha mindkét mell begyullad
• ha vér vagy genny van az anyatejben
• ha vörös csíkok jelennek meg a gyulladt terület környékén
• ha a mellbimbó tűnik fertőzöttnek
• ha a tünetek hirtelen és súlyosan jelentkeznek

Szoptatás mellett is szedhető a legtöbb antibiotikum, ezért azt csak abban az esetben érdemes abba hagyni, ha az orvos javasolja.

Szoptatás mellgyulladás alatt

A mellgyulladás ideje alatt az édesanyának és a kisbabának is az a legjobb, ha nem hagyja abba a szoptatást.

Babavár Kölcsönző